#côngsở

  1. Coach Liên May Mắn

    Emotional Intelligence Coach DAY 10: PHÁT TRIỂN CẢM XÚC LÀ CẦU NỐI ĐẾN LÒNG BIẾT ƠN VÀ MAY MẮN

    Bạn thân mến, Chỉ cần 10p mỗi tối trước khi đi ngủ, một quyển sổ nhỏ và chiếc bút yêu thích. Hãy thực hiện: Bước : Kết nối cảm xúc Nhắm mắt, hít thở thật sâu và tự hỏi: Hôm nay, điều gì đã làm mình mỉm cười? Ai đã giúp mình cảm thấy hạnh phúc hơn? Mình đã làm điều gì khiến chính mình tự hào...
  2. Coach Liên May Mắn

    Emotional Intelligence Coach DAY 9: EQ & LÒNG TỰ TÔN - BÍ MẬT TẠO NÊN SỰ TỰ TIN TỪ BÊN TRONG

    Bạn đã bao giờ tự hỏi: Lòng tự tôn thật sự đến từ đâu? Phải chăng nó được xây dựng từ những lời khen ngợi bên ngoài, hay từ chính cách bạn hiểu và trân trọng bản thân mình? EQ (Trí tuệ cảm xúc) chính là chìa khóa để nuôi dưỡng lòng tự tôn bền vững. Khi bạn hiểu rõ cảm xúc của mình, bạn không...
Top