Mindfulness Coach Vulnerable - Thế nào là mạnh mẽ thực sự (1 Viewer)

Coach Lyly

Administrator
Thành viên BQT
Tham gia
7/11/24
Bài viết
8
Mình biết tới khái niệm “Vulnerable” khoảng 1 năm trở lại đây, nhưng nó đã thay đổi thế giới quan của mình nhiều lần về câu hỏi: Thế nào là Mạnh mẽ thực sự?

Trước giờ mình luôn nghĩ rằng, sống ở trên đời phải mạnh mẽ, phải tự lực, đó là cách dũng cảm nhất, cho tới khi mình hiểu thế nào là “mong manh”.

Mong manh để thấu cảm với tổn thương của người khác !
Mong manh để chữa lành chính những tổn thương của mình !
Và mong manh để tìm kiếm sự trợ giúp cần thiết !

Khi chúng ta thể hiện sự mong manh, chúng ta thừa nhận rằng mình cần sự giúp đỡ, và điều này cần một sức mạnh vô cùng to lớn. Không phải ai cũng có thể đối diện với tổn thương mà không cố gắng che giấu, bởi vì xã hội thường nhìn vào điều đó như một điểm yếu.
Thể hiện sự mong manh không phải là hèn nhát, là yếu mềm, mà đó là giới hạn cao nhất của của 2 từ Mạnh mẽ.

Trong mỗi chúng ta đều có một linh hồn mong manh, dễ rung động, dễ thương tổn nhưng lại vô cùng linh hoạt, thông tuệ và trong trẻo. Cuộc sống khiến chúng ta đắp lên người những tấm áo giáp, để bảo vệ linh hồn ấy khỏi những tổn thương đã từng xảy ra trong quá khứ.
Nó giống như 2 mặt của một đồng xu, sự bảo bọc giúp chúng ta chai lì, ít đau đớn nhưng ngược lại, nó khiến vết thương như bị bịt lại, lâu lành và nhức nhối. Linh hồn của chúng ta bỗng bị cầm tù, vặn xoắn và méo mó, linh hồn ấy bị cắt đứt đường liên lạc với trí tuệ của chúng ta.

Cho phép bản thân có quyền mong manh để chúng ta hiểu hơn về bản thân mình và thế giới xung quanh. Sự mong manh giúp ta kết nối với trí tuệ - linh hồn sâu thẳm của chính mình. Một khi ta có thể chấp nhận và trân trọng sự mong manh đó, ta sẽ mở ra con đường chữa lành thực sự, không chỉ cho bản thân mà còn cho cả những người xung quanh.

Hãy tự hỏi chính mình, trong lòng bạn còn bao nhiêu vết thương chưa lành, bao nhiêu sự mong manh vẫn đang bị đè nén?
IMG_2434.JPG
 

Thông tin thớt

Top